3 Resep Makanan Bayi 6 Bulan Pertama Ini Pas Untuk Mengenalkan Rasa

Blognya Keluarga Sakinah - Selamat malam bunda cerdas se Indonesia dan se Tanah Air. Semoga tetap terus tersenyum ya dalam mendampingi perkembangan buah hati tercinta. Setelah kemarin sempat menulis tentang Makanan Pendamping ASI Usia 6 Bulan, rasanya kali ini ingin melanjutnya tentang topik tersebut, terkait dengan Resep Makanan Bayi 6 Bulan Pertama.

Waktu si dedek baru awal-awal makan, saat usianya 6 bulan, jadi ingat harus selalu punya ide baru untuk mengenalkan makanan pertama pada si dedek. Saya mesti mempertimbangkan bagaimana cara mengenalkan rasa makanan dan nilai gizi yang diberikan. Dua hal pokok itu yang saya jadikan patokan dalam mengenalkan MPASI.

Variasi makanan belum begitu saya jadikan fokus dalam mengenalkan makanan pada si dedek. Karena masa pengenalan makanan ada tahapannya. Dalam 3 hari pertama saya kenalkan 1 jenis makanan, selanjutnya 3 hari berikutnya saya kenalkan makanan kedua, 3 hari selanjutnya saya kenalkan makanan ketiga, dan seterusnya sampai beberapa makanan.

Yang sangat penting dalam pengenalan makanan bayi 6 bulan, adalah pengenalan rasa. Dalam pengenalan rasa ini ada tahapan-tahapan juga. Untuk pengenalan rasa di bayi 6 bulan pertama adalah rasa hambar, selanjutnya rasa manis dan rasa asin yang terakhir rasa gurih.

Rasa hambar dikenalkan di bulan pertama bayi makan. Rasa manis dikenalkan di bulan pertama sampai kedua atau di usia bayi 6 sampai sekitar 7 bulanan. Rasa asin mulai di kenalkan di usia 8 bulan. Terakhir rasa gurih baru dikenalkan pada usia 1 tahun.

Maka Dari itulah, Perlunya Merencanakan Resep Makanan Bayi 6 Bulan Pertama Bund

Rasa hambar di sini adalah rasa asli dari makanan tersebut. Misalnya adalah dalam bubur tepung beras, nasi tim saring, pure kentang, pure brokoli, pure apel, pure pisang, bubur tepung kacang hijau, bubur tepung beras merah, dan seterusnya. Dari makanan-makanan tersebut, tidak diberikan sedikitpun perasa lainnya, untuk mendapatkan rasa hambar, jadi bayi akan belajar mengenal makanan asli dari makanan tersebut.

Rasa manis ini dikenalkan pada si bayi diperoleh dari manisnya buah yang dia makan, seperti dari manisnya buah pisang, manisnya buah jeruk. Selanjutnya rasa asin dikenalkan ketika bayi sudah berusia 8 bulan ke atas. Bunda bisa memberikan sedikit garam dalam makanan bayi, bisa memberikan sayur berkuah yang diberi garam.

Terakhir rasa gurih dikenalkan di usia setelah 1 tahun. Rasa gurih di dapat dari perpaduan garam dan gula yang seimbang, bukan dari penguat rasa / MSG. Karena MSG jelas tidak baik buat kita, bahkan untuk bayi kita.

Berikut ini beberapa 3 Resep Makanan Bayi 6 Bulan Pertama,

Aslinya ada banyak sih bund, hanya ini buat contoh saja ya, ada tiga menu yang bisa kita cobakan:

1. Bubur tepung beras

bahan: 

1. 1 sendok tepung beras
2. air secukupnya

Cara pembuatan:

1. Campur tepung beras dengan air aduk rata,
2. Panaskan di atas kompor, sambil terus diaduk, sampai tepung mengental dan menjadi bubur yang siap disajikan. Disarankan pada pemberian pertama bubur dibuat agak encer, karena menyesuaikan usus bayi yang beralih dari makanan cair (ASI) ke makanan yang agak padat.

 2. Pure Kentang

bahan:

1. 1 butir kentang yang sudah dikupas
2. air secukupnya.

Cara pembuatan:

1. Rebus kentang sampai matang. angkat dan tiriskan.
2. Potong-potong menjari
3. Haluskan dengan saringan kawat atau blender.
4. Campur dengan air putih yang sudah masak secukupnya, agar pure menjadi agak encer.

3. Nasi Tim Untuk Bayi 6 Bulan 

bahan:

1. 1 sendok makan beras
2. 1 potongan ayam
3. 5 lembar daun bayam
4. 2 gelas air

Cara pembuatan:

1. Masukkan air ke dalam panci berisi beras, potongan ayam (yang sudah diiris-iris halus).
2. Masaklah bahan tadi sambil diaduk sampai matang.
3. Masukkan daun bayam yang sudah diiris halus.
4. Setelah sayuran matang, angkat dari api.
5. Setelah dingin bisa disaring.

Semoga sukses ya Bund, program mengenalkan Rasa pada Si kecil. Ya memang ada banyak orang yang kurang memperhatikan perkara ini, sampai ujung ujungnya si kecil enggan makan, mogok makan. Harapan tim Blognya Keluarga Sakinah, Anda bisa sukses mengenalkan rasa secara bertahap pada si kecil. Simak Topik Resep makanan untuk si kecil lainnya, CEK DI SINI.

Anak dan Balita Kesehatan Ibu Hamil Resep Masakan

Artikel Yang Berkaitan, Baca Terusannya